肘が痛い方は必見！！その痛み「外側上顆炎」かもしれません！南八幡オハナ整骨院で肘の痛みにサヨナラ！ | 様々なお悩みをご相談いただける整骨院

外側上顆炎（テニス肘）は、前腕の筋肉を酷使する事で起こる筋肉の付着部での炎症のこと。 仕事や家事、スポーツなどを頑張ったあとに、肘関節の外側の骨に痛みや不快感を覚えた経験のある方は多いのではないでしょうか？ 前腕の伸筋群（肘関節を伸ばす筋肉の集まり）を使いすぎてしまう事で、その筋肉の付着部である外側上顆に負荷がかかってしまいます。 仕事や家事、運動後に何もしないで放っておいてしまうのは、良い事ではありません。 肘関節の痛みが続いている方は、正しいケアやストレッチなどによって、前腕の緊張をほぐすことが大切です。 セルフケアを習慣づけて、肘関節の痛みに対処しましょう。

南八幡オハナ整骨院では、まず手をつかった施術により、前腕の凝り固まった筋肉の緊張を取り除き、そのあとに「ハイボルト療法」を行って、変化を感じていただきます。 1回の施術でも変化を感じていただけますが、1日や2日で筋肉が緊張してしまったり痛みが出てきているわけではありません。 継続して当てていく事で良い状態の時間が少しずつ長くなるように、日頃の生活指導を行いながら施術をさせて頂きます。