冷え性とは、血流が悪くなる事で起きてしまう症状にひとつ。
血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけでなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなる。
その為、冷え性になると様々な不調が現れやすくなる。
なかでも「手足の冷え」は良く見られる不調サインなので、見逃さずにきちんと対策をとる事が大切。
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